Blog Image
Source : https://hellosehat.com/hidup-sehat/nutrisi/4-jus-sayur-kaya-manfaat/

Friday, September 20, 2019

Tampil Lebih Cantik Dengan 5 Jenis Jus Sayuran

Assalamu'alaikum Moeslemates

Moeslemates, ingin tampil cantik namun tetap sehat? Gak perlu ke salon mahal, ataupun melakukan treatment dengan harga yang fantastis. Cukup konsumsi jus sayuran setiap harinya, dijamin kamu akan tampil cantik dan berat badan kamu akan ideal. Ada 5 jenis jus sayuran yang memiliki manfaat untuk kecantikan kamu. Penasaran? Simak ulasannya yuk!

1. Jus Mentimun dan Bayam

Source: wap.mi.baca.co.id

Kamu memiliki masalah dengan pori-pori besar dan kulit kusam? Jus mentimun campur bayam ini bisa jadi solusinya. Kandungan vitamin E dan kolagen dalam jus ini, bermanfaat untuk merevitalisasi sel kulit mati dan mengecilkan pori serta membuat kulit lebih bersih. Siapkan mentimun,bayam hijau,1 buah tomat merah,1 buah kiwi lalu, lalu tambahkan sedikit air lalu blender bahan tersebut sampai halus. Konsumsi jus ini setiap pagi hari dan rasakan manfaatnya.

2. Jus Brokoli

Source : orgomedia.com

Siapkan 100 gram brokoli, 50 ml air jeruk manis, dan 200 ml air matang. Campurkan semua bahan lalu blender hingga halus. Jus brokoli ini memiliki manfaat menjaga sel kulit dari penuaan, mencegah dan menghilangkan keriput serta noda hitam pada wajah kamu.

3. Jus Wortel

Source: medium.com

Kamu memiliki masalah dengan jerawat? Yuk obati dari dalam dengan banyak mengkonsumsi jus wortel. Caranya cukup mudah, campurkan wortel yang sudah dipotong-potong ke dalam blender bersama dengan satu buah tomat dan satu sendok madu. Lalu tambahkan 200 cc air matang lalu blender halus. Kandungan vitamin C dan karotenoidnya berfungsi untuk menangkal bakteri pada kulit, sehingga kulit akan lebih sehat dan menjaga kulit dari serangan infeksi bakteri penyebab jerawat.

4. Jus Beat

Source : cupsealer.me

Siapkan 1 buah beat, 1 buah mentimun, i buah lemon dan daun mint. Potong-potong buah bit dan mentimun lalu masukan kedalam blender. Selanjutnya masukan air perasan lemon dan daun mint, air putih secukupnya dan blender sampai halus.  Jus ini memiliki manfaat mencegah munculnya kerutan dan garis halus di wajah serta membuat wajah glowing alami.

5. Jus Nanas plus mentimun dan apel

Source: medium.com

Blender semua bahan yaitu buah nanas, mentimun dan apel ke dalam blender, setelah sebelumnya diberi air matang secukupnya. Kandungan bromelain yang terkandung dalam buah nanas dapat memperlancar pencernaan, sehingga racun dalam tubuh pun akan terbuang. Jika racun-racun dalam tubuh sudah terbuang, permasalahan kulit seperti jerawat, komedo dan kulit kusam pun akan hilang.

Nah itulah 5 jus sayuran yang akan membuat kulitmu semakin cantik. Coba sekarang juga ya!

Thumbnail by hellosehat.com