382
  2016-08-10       senyumperawat.com

Minuman Jahe Lemon Madu untuk Diet dan Detox

Minuman yang terbuat dari jahe, lemon dan madu ini sangat cocok untuk diet dan detox.

FidaliaLestari 16,075 views

Assalamu'alaikum Moeslemates

Minuman ini sangat cocok untuk Moeslemates yang ingin diet dan detox. Bahannya juga mudah didapat serta rasanya yang nikmat, yuk buat.

Lemon and Ginger Juice with Honey

Source: www.lezat.com

Bahan :

- 2 sdm jus jahe
- 3 sdm jus lemon
- 2 sdm madu
- Segelas air hangat

Cara membuat :

Masukkan jus jahe, jus lemon dan madu ke dalam gelas berisi air hangat. Lalu aduk hingga semua bahan tercampur.

Lemon, Ginger and Honey Tea

Source: simplegreensmoothies.com

Bahan :

- 2 buah lemon, potong-potong
- 2 jahe (ukurannya sekitar 8-9 cm), potong-potong
- Madu secukupnya

Cara membuat :

Masukkan potongan lemon dan jahe kedalam wadah, tuangkan madu hingga menutupi potongan lemon dan jahe. Tutup wadah, simpan di dalam kulkas. Moeslemates bisa mencampurkan ramuan ini sekitar 2-3 sdm dengan segelas air panas

Khasiat dan Kegunaan

Lemon

Source: sweetfrog.com

Kandungan vitamin C yang tinggi pada lemon bisa menjaga sistem imun serta menangkal radikal bebas pada tubuh. Lemon juga bisa mencegah pembentukan lemak serta dapat menghilangkan racun di dalam tubuh.

Jahe

Source: foodfacts.mercola.com

Zat anti inflamasi alami pada jahe sangat efektif untuk melangsingkan tubuh. Jahe juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar kalori lebih cepat serta dapat merangsang mekanisme pembakaran lemak dalam tubuh.

Madu

Source: www.medicaldaily.com

Madu mengandung banyak mineral, vitamin, asam amino dan antioksidan. Madu juga merupakan pengganti gula yang bisa diserap tubuh dengan lebih perlahan. Manis natural pada madu juga dapat menyeimbangkan rasa pahit dan asam pada lemon dan jahe.

Nah, itu dia minuman yang nikmat dan cocok untuk diet serta detox.

Semoga bermanfaat

Wassalamu'alaikum

FidaliaLestari
FidaliaLestari
Fashion and writing is my passion
Like our facebook page if you like this article!
Category: RECIPE&CULINARY


Related Tags
Curator Introduction
FidaliaLestari
FidaliaLestari
Fashion and writing is my passion

no comments

Follow Moeslema on SNS