241
  2016-07-14    

5 Jenis Makanan yang Bikin Cepat Gemuk

Makanan ini membuat berat badan semakin cepat naik dan berpotensi meningkatkan obesitas.

Official Moeslema Team 1,791 views

Assalamualaikum Moeslemates,

Apakah Moeslemates pernah bertanya mengapa tiap makan badan terasa cepat gemuk. Mungkin ini alasannnya, kali ini Moeslema akan merangkum 5 jenis makanan yang bikin cepat gemuk. Apa saja makanan itu? Yuk kita simak di bawah ini.

1. Sandwich

Source: efdreams.com

Makanan ini dapat dengan mudah membuat badan kita cepak gemuk. Dalam setiap sandwich terkandung 210 kalori, 5 gram lemak, dan 440 miligram natrium gemuk.

2. Nugget Ayam

Ternyata 50% kandungan yang terdapat pada nugget ayam adalah lemak dan mengandung lebih banyak karbohidrat daripada protein. Selain itu penyajiannya yang harus di goreng terlebih dahulu membuat nugget ayam semakin mengandung lemak.

3. Burger

Burger merupakan makanan siap saji yang banyak mengandung lemak. Kandungan garam yang tinggi dan lemak jenuh membuat burger menjadi makanan yang cepat menaikkan berat badan.

4. Kentang Goreng

Source: www.iberita.com

Sama halnya seperti burger, kentang goreng juga mengandung garam yang tinggi dan lemak jenuh yang tidak sedikit. Penyajiannya dengan cara di goreng pun membuat kentang goreng dapat dengan mudah menaikkan berat badan.

5. Keju

Source: www.vemale.com

Makanan olahan yang terbuat dari susu ini mengandung banyak lemak. Dalam 100 gram keju mengandung lemak sebanyak 20,3 gram. Keju dapat memperlambat metabolism tubuh dan menyumbat arteri.

Itu dia 5 jenis makanan yang cepat bikin tubuh kita menjadi gemuk. Untuk Moeslemates boleh saja mengkonsumsinya, hanya jangan sampai berlebihan. Karena setiap yang berlebihan itu tentunya tidak baik untuk tubuh kita.

Official Moeslema Team
Official Moeslema Team
Official Team of Moeslema.com
Like our facebook page if you like this article!
Category: LIFESTYLE


Curator Introduction
Official Moeslema Team
Official Moeslema Team
Official Team of Moeslema.com

no comments

Follow Moeslema on SNS