2399
  2017-01-07       id.pinterest.com

5 Cemilan Sehat nan Lezat untuk Temani Diet Kamu

Ingin ngemil disaat diet? Intip beberapa rekomendasi cemilan lezat berikut ini.

Syanin_ 135 views

Assalamu Alaikum Moeslemates,

Diet bisa dibilang tantangan berat dalam mengendalikan asupan makanan yang masuk ke tubuh, bahkan untuk merasakan masakan lezat pun kayanya susah deh. Tapi tunggu dulu, kamu bisa mencoba 5 cemilan sehat nan lezat berikut ini untuk temani diet kamu, lho!

Pop Corn

Eits jangan senang dulu, bukan pop corn gurih manis yang biasa kamu makan, lho! Melainkan pop corn organik yang digoreng menggunakan mentega bebas lemak, benar-benar pop corn polos. Jika kamu tetap nekat memakan pop corn dengan balutan gula, manisan, dan bumbu-bumbu lainnya nanti bisa-bisa timbangan kamu bergeser lagi loh.

Dark Chocolate

Jika kamu masih tetap nekat ingin makan coklat, coba alternatif dark chocolate ini. Dengan begitu kamu akan tetap bisa menikmati lezatnya coklat tanpa harus mengorbankan berat badan. Ingat 80
% dark chocolate, jangan lebih!

Seledri

Seledri sebenarnya cukup gurih jika dimakan langsung ataupun dibuat santapan lain. Selain itu dengan mengkonsumsi seledri maka kamu akan mendapatkan banyak vitamin dan mineral yang menakjubkan. Ternyata tidak hanya lezat tetapi juga menyehatkan yah, Moeslemates!

Smoothie

Smoothie merupakan percampuran beberapa buah-buahan segar diblender jadi satu, hindari menambahakn tambahan dengan bahan-bahan yang berkalori tinggi dan tidak sehat. Gunakan sayuran dan buahan yang mengandung banyak vitamin dan nutrisi sehat. Atau sebagai permulaan kamu bisa mencampur buah-buahan yang kamu sukai, seperti percampuran apel dan wortel terdengar lezat?

Biji Labu

Ada yang pernah mengkonsumsi biji labu? Kamu bisa mencari resep-resep biji labu lezat di internet, hasilnya kurang lebih sama seperti kuaci tapi dengan kadar kalori yang jauh lebih rendah dan sehat, kisaran 200 kalori. Selain itu biji labu juga mengandung protein dan serat terbaik yang merupakan sumber utama magnesium yang mampu memperkuat tulang, dan meningkatkan sirkulasi darah.

Nah Moeslemates itu tadi 5 camilan sehat nan lezat untuk menu diet kamu, semoga membantu :D

Syanin_ Syanin_
Neverland❤
Like our facebook page if you like this article!
Category: RECIPE&CULINARY


Curator Introduction
Syanin_
Syanin_
Neverland❤

no comments

Follow Moeslema on SNS