2342
  2017-03-02       www.konsultankolesterol.com

3 Cara Mengolah Kulit Manggis Menjadi Minuman Sehat

Kulit manggis terkenal sebagai ratu buah yang memiliki banyak manfaat kebaikan bagi kesehatan. Berikut tips mengolah kulit manggis untuk dikonsumsi.

santi lisnawati 157 views

Buah manggis diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti mengurangi risiko penyakit jantung dan mencegah kanker. Tak hanya itu, manggis juga bermanfaat bagi kecantikan seperti mengatasi penyakit kulit serta mengobati jerawat. Tak hanya daging buahnya, kulit manggis pun ternyata memberi banyak manfaat. Berikut tips cara mengolah kulit manggis untuk dikonsumsi.

1. Merebus kulit manggis lalu meminumnya

Rebus potongan kulit manggis hingga air mendidih. Kemudian dinginkan sejenak lalu minum air rebusan tersebut sebagai obat. Untuk pemanis, tambahkan madu sesuai selera sebagai pengganti gula.

2. Menjemur kulit manggis hingga kering

Source: onenews.id

Cara kedua adalah dengan menjemur potongan kulit manggis hingga betul-betul kering. Biasanya butuh 3-4 hari proses penjemuran agar kulit manggis jadi kering betul. Setelah itu seduh kulit manggis kering itu dengan air panas lalu minum.

3. Buat jus kulit manggis

Pertama, kupas kulit manggis dan pisahkan dengan bagian daging buahnya. Kemudian rebus kulit manggis tersebut. Setelah itu, blender kulit manggis yang telah direbus tadi untuk membuat jus. Tambahkan air secukupnya serta varian buah lain seperti mangga atau jeruk agar rasanya tidak terlalu pahit.



Itu tadi 3 langkah mudah mengolah kulit manggis menjadi minuman sehat. Cegah datangnya berbagai penyakit dengan khasiat kulit manggis ini. Jaga kesehatan selalu, moeslemates!


santi lisnawati
santi lisnawati
writing and traveling enthusiast
Like our facebook page if you like this article!
Category: LIFESTYLE


Curator Introduction
santi lisnawati
santi lisnawati
writing and traveling enthusiast

no comments

Follow Moeslema on SNS