177
  2016-06-17    

Kebiasaan yang Akan Membuat Kamu Menjadi Bahagia

Kebahagiaan berasal dari diri kita sendiri loh. Apa saja kebiasaan yang akan membuat kamu menjadi bahagia? kita cek yuk.

Deane Lene 26 views

Orang lain tidak akan tahu apa yang akan membuat kamu merasa lebih bahagia merasa baik-baik saja, dan merasa tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Saat kamu merasa sesuai dengan kendalimu, saat itu kamu akan merasa bahagia. Ada beberapa cara untuk membuat kamu merasa lebih bahagia.
Tidak perlu memaksakan kebahagiaan kamu, daripada hanya akan membuat semakin sakit hati. Berikut adalah kebiasaan yang dapat kamu lakukan untuk mendapatkan kebahagiaan yang sebenarnya, seperti yang dilansir prevention yaitu :

1. Optimis

Sikap yang optimis akan membuat kamu merasa lebih bahagia. Sikap optimis akan memberikan efek berpikiran positif. Seorang yang memiliki sifat optimis akan memiliki jantung yang lebih sehat. Seseorang yang memiliki sifat optimis akan lebih mudah mengendalikan emosinya.

2. Memiliki Prioritas

Seseorang yang bahagia selalu memiliki prioritas. Kamu tahu hal apa saja yang harus segera kamu selesaikan. Kamu memiliki catatan tentang jadwal dedline yang harus segera kamu selesaikan. Kamu tahu apa saja yang harus kamu utamakan, kesehatan, kebahagiaan, pekerjaan dan memastikan semua berjalan sesuai dengan rencana

3. Hemat Energi

Saat sedang melakukan aktifitas yang kamu sukai, kamu tahu kapan harus berhenti. Kamu tahu batas kemampuan kamu, sehingga tidak memaksakan keinginan. Ketika sudah mulai lelah kamu memilih untuk segera istirahat tanpa perlu berdebat.

4. Move On

Bersedih, menangisi kegagalan adalah hal yang wajar tetapi bukan berarti kamu larut dalam kesedihan. Saat semua terasa menyakitkan tidak ada salahnya kamu menangis, karena air mata dapat menyembuhkan sakit dan kecewa. Berikan kesempatan pada dirimu untuk menangis, dan ketika air matamu hilang pastikan segala kesedihanmu pun berlalu bersama dengan air matamu yang hilang.

Demikian 4 cara untuk membangkitkan kebahagiaan. Tidak harus menunggu orang lain untuk bahagia. Jadilah diri kamu sendiri, tersenyum dan biarkan dunia pun ikut tersenyum padamu. Be happy moeslemates…

Deane Lene Deane Lene
I love learn, watch, listen, read and make something. Sen...
Like our facebook page if you like this article!
Category: LIFESTYLE


Related Tags
Curator Introduction
Deane Lene
Deane Lene
I love learn, watch, listen, read and make something. Send me email to deanelene@gmail.com

no comments

Follow Moeslema on SNS