1092
  2016-11-08       Lagizi | Health & Nutrition Services

Yuk Perhatikan 1000 Hari Pertama Kehidupan pada Anak

Pertumbuhan anak diusia dini, memerlukan banyak perhatian. Mengapa ini penting? Dan semua harus tahu, Karena banyak kasus yang dialami seseorang di masa dewasa, ternyata berakar dari masalah di 2 tahun pertama hidupnya.

Triwitaan 78 views

Source: www.twitter.com

Pengasuhan di 2 tahun pertama adalah momen awal terbentuknya “Basic Trast”, yaitu rasa aman dan kepercayaan dasar terhadap diri sendiri, yang didapat dari rasa percaya ibu, orang-orang yang terdekat dan lingkungan. Basic Trust yang terbentuk pada usia 2 tahun pertama merupakan kebutuhan dasar tiap manusia dan modal dasar untuk membangun kepribadian diri anak di tahap perkembangan selanjutnya.

Pada usia 2 tahun pertama, terjadi proses myelinisasi (penguatan sambungan antar sel otak) di sistem limbik (pusat emosi), yang akan berperan dalam dan pengenalan emosi dan respon emosi sesaat. Selain itu juga terjadi penguatan otak yang mengatur pelepasan hormon adrenalin.




Hormon adrenalin : hormon yang menggerakkan tubuh untuk bergerak cepat saat ada bahaya, entah dengan cara kabur atau melawan.1

Jika pada 2 tahun usia pertama anak terlalu sering dalam kondisi stress/tidak nyaman dan tidak terpenuhi kebutuhannya. Maka sistem limbik tidak sempurna berkembang dan batang otak terlalu banyak menstimulus adrenalin. Contohnya dalam hal waktu tidur yang terganggu dan pada saat waktu makan yang tidak teratur, ini sangat berpengaruh. Akibatnya anak reaktif merespon emosi, bahkan muncul perilaku agresif, impulsive, tantrum dan ada kemungkinan berlanjut menjadi masalah saat seseorang sudah dewasa.

Source: www.youtube.com

Pertumbuhan di 2 tahun pertama anak memiliki kebutuhan khusus, seperti kebutuhan fisik dan kebutuhan psikis.

Kebutuhan fisik, diantaranya :

1. Kebutuhan makan dan minum sehat bergizi (ASI)

2. Waktu tidur yang cukup

3. Kesehatan terjaga

4. Stimulasi semua system indera agar perkembangan sesuai tahapan (tepat waktu dan tidak boleh tertukar atau terlewat).

Kebutuhan psikis, diantaranya :

1. Kelekatan dan interaksi yang penuh cinta selama menyusui dengan ibu atau dengan pengasuh pengganti

2. Rasa aman, harapan yang bersambut, bergantung dan percaya pada ibu, pengasuh pengganti, dan orang sekitar.

Perlu diperhatikan bagi pertumbuhan anak di 2 tahun pertama

Source: pubinfo.id

1. saat ibu menyusui tidak sekedar member ASI, tapi juga menunjukan kehadiran dan pengakuan kita atas diri si bayi dan perasaannya. Jika sesekali saat menyusui, kita ada kebutuhan mendesak untuk melakukan aktivitas lain, hendaklah kita minta izin padanya sebelum berpaling. Agar anak tidak merasa dirinya diabaikan.

2. Penuhi kebutuhan kelekatan dengan sentuhan lembut, belaian, ucapan dan sapaan sayang, menyapa perasaan, dan mendo’akan kebaikan untuk ananda, sehingga terbentuk rasa bergantung. Setiap hari anak butuh 12 pelukan berkualitas untuk tumbuh dengan baik.

3. Pastikan ada konsistensi dan kontinuitas dalam kehidupan anak, seperti jadwal makan dan tidur rutin sehigga terbentuk jam biologis, termasuk konsistansi orang yang mengasuh. Berganti ganti pengasuh dalam periode yang cepat membuat anak kurang nyaman, karena ia mengalami pola perilaku yang berbeda-beda.

4. Berikan investasi emosi positif pada anak. Otak anak seperti spons yang menyerap apa saja. Walaupun hanya menyaksikan kakaknya dimarahi atau atau mendengar suara tontonan berkonten kekerasan, hal ini tetap menjadi investasi emosi negatif bagi anak, karena ia tidak paham hal itu tidak berkaitan dengan dirinya serta belum memiliki kemampuan untuk memilih informasi yang penting disimpan.

5. Pahami perasaan dan kebutuhan anak dengan mengenali pesan tersirat yang disampaikan bayi lewat tangisan, jeritan, tendangan, dan bahasa tubuh lain yang ditampilkan. Lalu, namai perasaanya.

6. Tidak membiarkan anak terlalu lama menangis dan mengalami kecemasan. Jika bayi kita menangis, bantu ia menghadapi emosinya dengan belaian, pelukan dan kata-kata yang empatik dan menerima perasaan.

7. Bantu anak melakukan adaptasi dengan debriefing (pengkondisian) sebelum anak menghadapi suatu kondisi. Pahamiketerbatasan anak kita dan bantu ia mengatasinya. Contoh : sebelum ke dokter, katakan bahwa kita akan ke dokter, dokter akan menyentuh tubuhnya untuk diperiksa, ia akan disuntik dan sedikit sakit, nanti bunda akan temani terus sampai tetap tenang.

Peran orang tua tidak boleh terlepas dari tanggung jawab sejak usia dini, diusia emas pada 2 tahun pertama dapat menentukan perilaku anak dewasa nanti. Perilaku anak juga berpengaruh pada tindakan dan pola asuh orang tua, khususnya ibu. Bagi calon moeslemates yang akan menjadi ibu, perhatikan usia 2 tahun pertama pertumbuhan anak ya.

Triwitaan
Triwitaan
Writer, Nutrition Addict, Konference Journalist Addict, F...
Like our facebook page if you like this article!
Category: LIFESTYLE


Curator Introduction
Triwitaan
Triwitaan
Writer, Nutrition Addict, Konference Journalist Addict, Food Fadism, Student, Medical E...

no comments

Follow Moeslema on SNS